Besonderes in Regensburg
.
Mini-Retreat im Schweigen
in den Sommerferien mit Dr. Gudrun Eder-Sommer
Den Tag mit Stille beginnen, gemeinsam meditieren, im Sitzen und Gehen, im Wechsel mit achtsamen Körperübungen aus dem Luna Yoga. Halten Sie inne mit diesem Mini-Retreat, gemeinsam schweigen und sich in Achtsamkeit üben. Das Mini-Retreat wird angeleitet von MBSR- und Luna-Yoga-Lehrerin Gudrun Eder-Sommer.
Donnerstag, 20. August, 9-12 Uhr, 40 €
.
.
Fülle-Tage im Jahreskreis
Ein Tag mit Luna Yoga, Meditation, Spaziergang und Ritual. Sich ans eigene Wesentliche erinnern. Je nach Witterung halten wir uns teils im Yoga Centrum, teils im Freien auf. Nur für Frauen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Tage sind einzeln buchbar.
Herbstfülle: Samstag, 26. September 2026
Wir begrüßen den Herbst und bestärken die Fülle in unserem Leben. Wer mag, verweilt abends gemeinsam unterm Vollmond.
Winterfülle: Samstag, 12. Dezember 2026
Wir begrüßen den Winter und bestärken die Fülle in unserem Leben. Wer mag, begibt sich abends gemeinsam in die Dunkelheit.
jeweils 9 Uhr bis abends, 90 € mit Mittagsimbiss
Leitung: Dr. Barbara Bötsch
.
.
Jenseits aller Worte
Kursleitung: Dr. Barbara Bötsch, Meditierende seit 1988
Einführung in die stille Meditation
Sonntag, 11. Okotober 2026, 17 – 20.30 Uhr, 35 €
Unsere Tage sind gefüllt von Wörtern und Gedanken. Das Sitzen ins der Stille, ohne Worte, kann die Verbindung zum Großen Ganzen, zu unserem Selbst und zur Seele der Welt stärken. Deshalb
Ich erkläre euch verschiedene Methoden, dann üben wir gemeinsam. Bei einer Tasse Teee lassen wie die Erfahrung nachklingen. Dabei ist Raum für Fragen zum Meditieren und zur Einbindung in den Alltag.
Erfahrungen mit der stillen Meditation
Sonntag, 25. Oktober 2026, 18 – 20.30 Uhr, 25 €
Wir besprechen die Erfahrungen mit dem Meditieren der letzten beiden Wochen (oder der letzten 20 Jahre 😉 ). Anschließend meditieren wir gemeinsam (zweimal 25 Minuten) und runden den Abend mit einer Tasse Tee ab.
.
.
Luna Yoga Wochenende mit Maria Gangl
2.-4. Oktober 2026 in Niederaltaich. Nähres unter www.maria-yoga.de/Wochenende/
.
.
Yogavormittag mit Maria Gangl
Samstag, 21. November 2026, 10-13 Uhr
„Luna Yoga will nähren und stärken.“ Gemeinsam üben intensiviert diese Qualitäten. Anmeldung: info@maria-yoga.de, Kosten: 40 €
.
Weitere Verlockungen unter Yogareisen und Workshops
