Mantrasingen (Chanten) am Donnerstag

11. April, 2. Mai, 13. Juni und 11. Juli 2024, jeweils 20 – 21.30 Uhr

Organisation: Dr. Gudrun Eder-Sommer und Dr. Barbara Bötsch

Singen tut Körper, Geist und Seele gut. Beim Chanten werden einfache Lieder über längere Zeit wiederholt, so dass sie meditativ wirken können. Es steht nicht die gelungene Performance im Vordergrund, sondern die gemeinsame Freude des Augenblicks. Wir laden explizit die „guten“ wie die „schlechten“ Sänger*innen ein.

Aktuell werden wir von zwei Gitarren begleitet. Weitere Instrumente sind willkommen, bitte kontaktiert uns vorher.

Keine Teilnahmegebühr, bitte meldet euch trotzdem an, Anmeldung

Luna Yoga in der Provence

31. August – 7. September 2024

Leitung: Dr. Barbara Bötsch

Kosten: 380 € für den Yogakurs, die Kosten für das Ferienhaus werden geteilt, voraussichtlich  550 € im EZ, 275 € im DZ für die Woche

Ein wunderschön renovierter alter Palazzo für uns allein in Oppède, einem Dörfchen im Luberon.Ein verwunschener Garten mit Pool. Als wir das letzte Mal dort waren, sind uns, als wir im Liegestuhl lagen, die reifen Feigen direkt auf den Bauch gefallen. Wanderungen sind direkt ab Haus möglich und die Camargue/das Meer sind in einer Stunde zu erreichen.

Teilnehmer*innen: 6-10 Personen. Bitte kontaktiere mich, wenn du Interesse hast, dann können wir gemeinsam abschätzen, ob die Reise für dich geeignet ist. Es gibt schon einen „harten Kern“ der Mitreisenden. Neue Alleinreisende und gemeinsam Reisende, Männer und Frauen,  mit viel oder wenig Luna Yoga Erfahrung sind gleichermaßen willkommen. In den letzten Jahren hat sich immer eine schöne Gruppe zusammengefunden.

Während der Woche biete ich 18 Stunden (à 60 Minuten) Luna Yoga an. Eineinhalb Stunden finden an jedem Morgen vor dem Frühstück statt, die übrigen Stunden verteilen wir so, dass sich schöne Urlaubstage ergeben. An einigen Tagen wird mehr Yoga sein, an anderen (bei größeren Wanderungen oder Stadt- oder Meerbesuchen) vielleicht gar kein Yoga am Nachmittag oder nur eine Meditation vorm Schlafengehen.

Wir kochen gemeinsam und teilen uns die Kosten oder gehen Essen. Die Zeit tagsüber verbringen wir gemeinsam oder alleine, je nach Lust und Laune.

Ich freue mich auf die Zeit mit euch, auf  Yoga unterm romanischen Gewölbe, Essen unterm Olivenbaum, provenzalische Sonne am Privatpool und schöne Wanderungen und Ausflüge in die Städtchen oder ans Meer. Auf Philosophieren und Lachen, Erholung und Inspiration, einfach eien schöne gemeinsame Zeit.

Herzlich Barbara